Kedves Karanténlakók!
Mögöttünk van egy hónap a karanténból és ki tudja még meddig tart ez az állapot (remélhetőleg már nem sokáig).Nehéz élethelyzet ez mindannyiunk számára. Ezért összegyűjtöttem pár önsegítő, pszichológiai anyagot, amelyek kifejezetten a pandémia időszakára vonatkoznak.
A feltöltött hanganyagok, képek és önsegítő olvasmányok között, találhattok hasznos linkeket és meditációs, relaxációs hanganyagokat is. Remélem találtok benne hasznos információt, segítséget, ami átlendít a nehéz pillanatokon.
Ezen felül várunk titeket minden vasárnap 15 órától beszélgetni a CSIBÉ-n (csibe.cisztasfibrozis.hu)
Kitartás mindenkinek!
Hodován Zsófi
pszichológus
Gyermekeknek, serdülőknek
Pöttyös Panni bárányhimlős:
Letölthető tartalmak
Koronavirus – könyv a vírusról gyerekeknek Axel Scheffler rajzaival (Mesekönyv 4-10 éveseknek)Download
Hasznos linkek
Mit mondjunk a gyereknek a koronavírusról?
Felnőtteknek
Letölthető tartalmak
A Pszichofitness CD ingyen letölthető : (kamaszoknak)
Hasznos linkek
Therapy tools related to Anxiety (angolul)
Stressz-csökkentés (angol)
Relaxációs hanganyagok
- Egy vizsgálat szerint a diéta és a testmozgás nem befolyásolja a mikrobiomát
- Beszélgetés az inhalatív antibiotikumokról – WEBINAR
- A betegek és az érdekképviseleti csoportok négy országban indítanak jogi lépéseket a Trikafta szabadalmak ellen
- Földrengés – Török Cisztás Fibrózis Betegegyesület közleménye
- Közgyűlési meghívó